Знамя
  • Рус Тат
  • Как окунуться в прорубь на Крещение: правила, советы от буинских спасателей

    Зональный поисково-спасательный отряд №1 (Буинск) напоминает жителям района о мерах безопасности при проведении обряда водосвятия в дни празднования Крещение господне. Запрещается: - купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви; - купание без представителей служб спасения и медицинских работников; - купание детей без присмотра родителей или взрослых; -...

    Зональный поисково-спасательный отряд №1 (Буинск) напоминает жителям района о мерах безопасности при проведении обряда водосвятия в дни празднования Крещение господне.

    Запрещается:

    - купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;

    - купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

    - купание детей без присмотра родителей или взрослых;

    - нырять в воду непосредственно со льда;

    - загрязнять и засорять купель;

    - распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

    - приводить с собой собак и других животных;

    - оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;

    - подавать крики ложной тревоги;

    - подъезжать к купели на автотранспорте;

    - рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;

    - купание группой более 3 человек.

    Спасатели ЗПСО№1 (Буинск) также рекомендует придерживаться следующих правил:

    - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

    - к проруби следует подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.

    - следите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

    - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

    - при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

    - не находитесь в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.

    - если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

    - выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

    - после купания настоятельно рекомендуется выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

    Противопоказания к купанию в проруби:

    Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

    - заболевания сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, перенесенный инфаркт миокарда, коронарно-кардиосклероз, гипертоническая болезнь второй и третьей стадий);

    - заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит);

    - заболевания периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

    - заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

    - болезни органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

    - органов дыхания (воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

    - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
    - заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: