Знамя
  • Рус Тат
  • Кардиолог назвал основные факторы для возникновения инфаркта в молодости

    Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно придерживать определенного рациона, не нарушить режим дня и больше двигаться.

    Врач-кардиолог Юрий Конев назвал основные причины инфаркта в молодом возрасте. Об этом сообщает РИА Новости.

    Существенно повышает риск нездоровое питание. По словам Конева, для профилактики образования атеросклероза лучше всего придерживаться средиземноморской диеты. В ежедневный рацион следует включать не менее 400 граммов фруктов, зелени и овощей.


    Также к факторам для возникновения инфаркта в молодом возрасте кардиолог отнес нарушенный режим и малоподвижный образ жизни.  

    «Режим труда и отдыха, который они соблюдают, — посещают ночные клубы, — рассказал Конев. — А именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза».

    Согласно данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирают более 17,5 млн людей, при этом можно предотвратить около 80% преждевременных инсультов и инфарктов. Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/health/07-02-2021/kardiolog-nazval-osnovnye-faktory-dlya-vozniknoveniya-infarkta-v-molodosti-5804614

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: