Знамя
  • Рус Тат
  • Пропуск завтрака и поздний ужин в разы увеличили риск повторного инфаркта

    Промежуток между ужином и сном должен составлять не менее двух часов.

    Пропуск завтрака и поздний ужин в четыре или пять раз увеличили риск повторного инфаркта и ранней смерти в течение месяца после сердечного приступа. Об этом проинформировали специалисты Европейского общества кардиологов, пишет «Российская газета» со ссылкой на MedicalXpress.

    Доктор Маркос Миникуччи из бразильского Университета Сан-Паулу заметил, что каждый десятый пациент с инфарктом миокарда умирает в течение года, и изменение диеты может существенно улучшить прогноз.

    Так, промежуток между ужином и сном должен составлять не менее двух часов, а на завтрак должно приходиться от 15% до 35% ежедневного количества калорий. Утром желательно есть молочные продукты, содержащие углеводы цельнозерновой хлеб и крупы, а также цельные фрукты.

    Участникам исследования были 113 пациентов, в среднем – 60-летнего возраста. При поступлении в отделение интенсивной терапии у больных интересовались их режимом питания.

    Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что ученые определили идеальный завтрак для диабетиков.

    Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/2019/04/21/648928/

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: