Знамя
  • Рус Тат
  • Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), дети и физкультура.

    Занятия физической культурой необходимы любому ребенку. Физкультура и спорт помогают ребенку гармонично развиваться, укрепляя здоровье организма в целом.

    Помимо этого, спорт формирует характер и учит достигать поставленных целей.
    С какого возраста начать заниматься спортом ❔

    Общая физическая подготовка важна с самого раннего возраста. Существует немало групп раннего развития при бассейнах. Плавание хорошо сказывается на общем развитии ребенка и является отличной профилактикой простудных заболеваний, сколиоза, ортопедических и неврологических проблем, гипертонуса и пр.

    Примерно с трех лет уже можно заниматься с ребенком гимнастикой, танцами. Такие занятия развивают координацию, выносливость, формируют хорошую осанку, повышают общий тонус организма.

    Фигурным катанием и лыжами, например, можно увлечься уже с 4-5 лет, а вот футболом и баскетболом чаще всего серьезно начинают заниматься лет с 7-8.

    В секции тяжелой атлетики, бокса, гребли, конного спорта, фехтования, скалолазания обычно набирают детей с 10 лет.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: