В Буинском центре социального обслуживания населения «Гармония» реализуются принципы активного долголетия

Активное долголетие способствует реализации потенциала человека в старшем возрасте, что ведет к увеличению продолжительности жизни. Главная цель активного долголетия — это повышение качества жизни людей пожилого возраста.

На протяжении трех лет на базе центра функционирует группа по скандинавской ходьбе. Участники с удовольствием посещают эти занятия, делают разминку, занимаются на тренажерах и шагают по молодежному парку г. Буинска.

Регулярные занятия скандинавской ходьбой предотвращают бессонницу и сохраняют ясный ум. Как показывает статистика у физически активных людей риск развития болезни Альцгеймера на 50% меньше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Приглашаем всех желающих!