Жительница села Новые Тинчали Буинского района учит создавать банные веники с лечеьными травами

По ее словам, самый полезный веник — березовый. Но его нужно правильно запаривать. Многие ошибочно полагают, что его нужно держать в кипятке. На самом деле, веник следует лишь слегка смочить в теплой воде, а затем подержать над горячими камнями в печи. Так веник выделяет полезные вещества, которые благотворно влияют на дыхательные пути. К тому же береза сама по себе является природным антисептиком и помогает быстрее заживлять раны. Березовые веники любят использовать спортсмены, ведь береза — «лекарь» для суставов. Если приложить запаренный веник к больным местам на руках или ногах, боль утихает, а усталость проходит.

Если при вязке добавить в веник различные целебные травы, польза удваивается.

— Я чаще всего добавляю полынь. Иногда вяжу веники только из нее. Она очень полезна для дыхательных путей, особенно при простудных заболеваниях. Полынь расширяет бронхи и улучшает поступление кислорода в легкие. Я лично проверяла это на себе. К тому же она обладает свойством укреплять поры кожи, — говорит Сафина апа.

Не будет вреда, если добавить в веник и другие летние целебные травы. Веточки рябины помогают избавиться от негативной энергии, а ветки ивы успокаивают. Не зря в народе говорят: «Если хочешь успокоиться, расскажи свои тайны ивам».

Летом стоит собрать ветки молодых садовых деревьев — малины, смородины, вишни; они полезны для дыхательных путей. К тому же в бане они источают такой аромат, что никаких эфирных масел не нужно.

Людям, страдающим повышенным давлением, сердечными заболеваниями или расстройствами центральной нервной системы, лучше подойдет дубовый веник. Он также полезен тем, у кого жирная кожа или есть кожные заболевания. Собирать нужно молодые дубки, которые еще не выросли выше кустарника. Для веника подходят нижние и средние ветки.

Ветки связывают так, чтобы «лицевая» сторона листьев была направлена внутрь, и сушат в темном, сухом и прохладном месте.

Автор: Альфинур Юсупова.